三七（Panax notoginseng）透過數百年的使用記錄來支持您的循環與恢復。無論您是為了心臟健康而服用膠囊，還是為了瘀青而使用三七粉，這款根莖都能提供強大助力。您可以選擇生三七或熟三七，以優化您的血液循環。
快速支持您的血液循環
這種根莖能迅速進入體內以改善血流。
對於急性需求，注射液的給藥方式效果更快速。
許多使用者表示，在開始使用後不久就能感覺到血流有所改善。您可以參考如何選擇三七以確保您獲得最高品質的根莖。
一項 2022 年針對 8 篇隨機對照試驗（RCT）、共 827 名患者的統合分析發現，血塞通口服製劑提高了總有效率 (Geng H 2022)。該研究還報告了美國國家衛生研究院中風量表（NIHSS）評分的降低 (Geng H 2022)。這些結果顯示臨床指標具有快速反應。
數月內幫助中風恢復
長期使用在中風後能提供最大的功能改善。一項 2026 年針對 9 篇隨機對照試驗、涉及 12,348 名參與者的綜述發現，三七總皂苷（PNS）在 3 個月時改善了功能獨立性 (Liu T 2026)。這種持續使用能恢復獨立生活能力。
早期干預也能產生效果。一項 2023 年針對 46 篇隨機對照試驗、共 7,957 名患者的統合分析發現，在中風後 14 天內給藥與良好的長期功能結果相關 (Shi X 2023)。這種早期開始能加速恢復過程。
同一項針對 7,957 名患者的 2023 年統合分析發現，血塞通改善了日常生活活動能力 (Shi X 2023)，並改善了神經功能受損情況 (Shi X 2023)。這些改善提升了日常生活的品質。
改善心臟健康與心絞痛症狀
這種根莖在數週內能緩解胸痛並改善心臟功能。一項 2017 年針對 18 篇隨機對照試驗、共 1,828 名患者的統合分析發現，三七製劑降低了心絞痛的發生頻率 (Song H 2017)。症狀的減輕改善了日常生活。
持續使用還能改善心臟的電活動。同一項針對 1,828 人的 2017 年綜述發現心電圖結果有所改善 (Song H 2017)。這對心臟健康來說是一個具體的益處。
對於穩定型心絞痛患者，包含三七的複方製劑具有抗缺血和擴張血管的效果 (Liu XF 2025)。這些益處支持更積極的生活方式。您可以了解更多關於三七劑量的資訊以維持這些進步。
一項 2017 年針對 1,828 名患者的統合分析發現心血管事件有所減少 (Song H 2017)，並發現心絞痛症狀得到緩解 (Song H 2017)。這些結果為心臟支持提供了堅實的基礎。
消除瘀青並支持血流
三七因其能止血且同時促進血液流動的能力而備受推崇。它常用於瘀青與出血以加速組織修復。
在急性腦出血中，與傳統治療相比，三七總皂苷（PNS）注射液在神經功能缺損評分和顱內血腫體積方面表現出更好的結果 (Xu D 2014)。這有助於大腦從損傷中恢復。
這種根莖還能降低血液黏度以防止未來的阻塞。一項 2022 年針對 8 篇隨機對照試驗、共 827 名患者的統合分析發現，血塞通口服製劑改善了血漿黏度 (Geng H 2022)。
同一項針對 827 名患者的 2022 年統合分析報告纖維蛋白原有所降低 (Geng H 2022)，並發現血細胞比容有所減少 (Geng H 2022)。這些變化優化了血液流動。
四週內提升肌肉功能
年長者在一個月後會看到力量和吸收能力的顯著提升。一項 2026 年針對 30 名健康參與者的試驗發現，使用三七總皂苷（PNS） 4 週後，纈胺（valine）的吸收率增加了 14.07%，亮胺（leucine）增加了 8.34% (Zhuang SR 2026)。這支持了肌肉生長。
同一項為期 4 週的研究顯示，握力增加了 5.20%，而安慰劑組僅增加 2.44% (Zhuang SR 2026)。這種力量的提升在 60 至 80 歲的成年人中最為明顯。
這些結果還包括更好的腸道健康。該 2026 年研究發現，4 週後血液中的 z single-zonulin 水平降低了 13.01%，這表明腸道屏障完整性有所改善 (Zhuang SR 2026)。這支持了整體的營養吸收。
立即使用也能帶來益處。單次劑量三七總皂苷（PNS）導致纈胺的曲線下面積（AUC）比安慰劑高出 6.67% (Zhuang SR 2026)，亮胺的曲線下面積則增加了 3.62% (Zhuang SR 2026)。這使得氨基酸吸收更加快速。
持續緩解關節疼痛
這種根莖的外用能提供超出治療期之後的緩解。一項 2026 年針對 120 名患有膝蓋骨關節炎年長者的隨機對照試驗發現，三七聖御膏在 4 週內降低了疼痛評分 (Wang R 2026)。
在干預結束後的 4 週隨訪期間，該藥膏的益處依然持久 (Wang R 2026)。這種持續的療效讓患者能擁有更長期的行動能力。
將藥膏與脈衝電磁場療法結合，對關節功能產生了協同益處 (Wang R 2026)。這種多模態方法最大化了膝蓋的恢復。
這項針對 120 名參與者的 2026 年試驗發現，西安大略和麥克馬斯特大學骨關節炎指數（WOMAC）評分有所降低 (Wang R 2026)。聯合治療組將疼痛的視覺類比量表（VAS）降低了 3.0 分 (Wang R 2026)。這些結果證實了功能的顯著改善。
十二週內管理複雜症狀
對於神經系統和炎症性疾病，12 週的療程提供了最多的成功證據。一項 2024 年針對 100 名帕金森氏症患者的隨機雙盲試驗發現，使用田七平顫顆粒 12 週後，有效降低了運動障礙評分 (Zhang Y 2024)。這種長期使用改善了運動控制。
這種根莖也對炎症性腸道問題有效。
這項針對 100 名患者的 2024 年試驗報告，治療組的統一運動障礙評定量表（UDRS）變化為 -11.02 (Zhang Y 2024)，而安慰劑組的變化為 -4.19 (Zhang Y 2024)。這一差異證明了強大的治療效果。
三七在亞洲擁有悠久的臨床應用記錄而受到認可 (Xu D 2014)。它被用作心血管疾病傳統治療的輔助手段 (Mancuso C 2024)。這段使用歷史讓人對其效能充滿信心。
參考文獻
- Liu T et al. 2026. Adjunctive traditional Chinese medicine for ischemic stroke: a systematic review with structured narrative synthesis and GRADE assessment of randomized controlled trials. Front Med (Lausanne).
- Shi X et al. 2023. Efficacy and safety of Panax notoginseng saponins (Xuesaitong) for patients with acute ischemic stroke: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Front Pharmacol.
- Song H et al. 2017. Panax notoginseng Preparations for Unstable Angina Pectoris: A Systematic Review and Meta-Analysis. Phytother Res.
- Geng H et al. 2022. Xuesaitong oral preparation as adjuvant therapy for treating acute cerebral infarction: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Ethnopharmacol.
- Xu D et al. 2014. Efficacy and Safety of Panax notoginseng Saponin Therapy for Acute Intracerebral Hemorrhage, Meta-Analysis, and Mini Review of Potential Mechanisms of Action. Front Neurol.
- Zhuang SR et al. 2026. Effects of Astragalus membranaceus and Panax notoginseng Saponins Extract on the Pharmacokinetics of Whey Protein Absorption, Intestinal Permeability, and Muscle Function: A Pilot Study. Nutrients.
- Wang R et al. 2026. Effects of Sanqi Shengyu External Application Cream and Pulsed Electromagnetic Field on Knee Osteoarthritis in Older Adults: A Randomized Controlled Trial. Physiother Res Int.
- Zhang Y et al. 2024. Efficacy and safety of Tianqi Pingchan Granule, a compound Chinese herbal medicine, for levodopa-induced dyskinesia in Parkinson's disease: A randomized double-blind placebo-controlled trial. J Integr Med.
- Liu XF et al. 2025. Advances of clinical trials on compound Danshen dripping pills for stable angina pectoris: A perspective. Medicine (Baltimore).
- Mancuso C 2024. Panax notoginseng: Pharmacological Aspects and Toxicological Issues. Nutrients.
以上內容不構成醫療建議。任何服用處方藥的人員在享受這款被世人信賴數百年的根莖時，可以向醫生提及三七的使用。
