三七皂苷是三七（Panax notoginseng）中特有的皂苷，是其活血功效的核心。这些化合物使该根类植物区别于其他物种，并能支持心脏和血管。几个世纪以来，三七一直被用于止血和化瘀。
它们能改善您的血液循环
三七皂苷与其他皂苷协同工作以优化血流。一项针对 120 名高黏血症患者的 2004 年试验发现，三七总皂苷（PNS）减少了血小板表面激活并改善了微循环 (Wang J et al. 2004)。这种作用有助于预防血栓形成，并支持氧气向组织的输送。
在改善血瘀临床综合征方面，这些化合物比阿司匹林更有效 (Wang J et al. 2004)。它们通过多种途径抑制血小板黏附和聚集，以保持血液流动。这种强大的功效使三七成为寻求改善血流者的首选。
许多使用者表示，在使用这些皂苷时，他们能感觉到四肢的变化。三七在传统上被用于化瘀和定痛 (PMC11889391)。这一悠久的使用记录证实了三七作为循环专家的地位。
三七中的皂苷作用于特定标志物以保持血液流动。一项针对 120 名高黏血症患者的 2004 年试验发现，三七总皂苷（PNS）显著改变了内皮素、前列环素和血栓素的水平 (Wang J et al. 2004)。这些成分还改变了 CD62P 和 CD41 的表达，以减少血小板激活。对于寻求自然方式支持血流的人来说，这种多途径作用是三七的一大优势。
它们能保护您的心脏和大脑
三七皂苷在血管事件后的恢复期提供关键支持。一项 2026 年针对 3,542 名患者的随机试验发现，三七总皂苷（PNS）改善了缺血性脑卒中患者的功能结局 (Li X et al. 2026)。具体而言，没有糖尿病的患者在 3 个月时获得了更高的功能独立性。
这些皂苷能保护神经元，并促进脑出血后的康复。一项针对 50 名患者的 2007 年试验发现，三七总皂苷（PNS）显著降低了神经元特异性烯醇酶的水平，并提高了日常生活能力量表（Barthel Index）的分数 (Wei SG et al. 2007)。这一结果表明三七有助于大脑更快恢复。
三七常被制成浓缩提取物用于治疗急性冠脉综合征 (NCT06618495)。这些制剂专注于三七皂苷R1和其他人参皂苷以保护心脏。这种靶向作用支持了长期的心血管韧性。
三七为中风后的恢复奠定了坚实基础。一项 2026 年针对 3,542 名患者的随机试验发现，三七总皂苷（PNS）提高了患者实现功能独立性的比例 (Li X et al. 2026)。这种益处在非糖尿病组中尤为显著。此类结果证实，三七是血管事件后恢复运动能力和独立生活能力的强大工具。
它们能帮您加速淤青恢复
这种根类植物中独特的皂苷对血液具有双向调节作用。虽然某些三七皂苷通过抑制血小板聚集来改善血流，但其他成分（如三七皂苷 Ft1）则促进凝血以止血 (PMC11889391)。这种平衡使三七能够在化瘀的同时，不会引起过度出血。
这种止血和消肿的能力已被使用了数千年 (PMC4131460)。它是传统内外伤药剂中的关键成分。这段历史使其成为恢复期值得信赖的选择。
人们经常报告在使用三七后，深层淤青的愈合速度更快。皂苷在稳定血管的同时发挥化瘀作用。
三七被用于化瘀和消肿。传统记录显示，它在治疗创伤和止血方面非常有效 (PMC4131460)。这些皂苷在保护血管的同时清理血液。通过数世纪的验证，这种双重作用使身体能够更高效地愈合淤青。
它们能支持您的肾脏和肝脏
三七皂苷的益处延伸至过滤器官。一项针对 60 名慢性肾衰竭患者的 2010 年试验发现，三七总皂苷（PNS）改善了肾功能并降低了 24 小时尿蛋白 (Peng SL et al. 2010)。实验组在血尿素氮和血红蛋白方面表现出更明显的改善。
这些化合物提供了保护作用，在慢性压力期间支持肾脏 (Peng SL et al. 2010)。
通过支持这些器官，皂苷有助于维持整体代谢平衡。
皂苷为肾脏健康提供了可衡量的支持。一项针对 60 名慢性肾衰竭患者的 2010 年试验发现，三七总皂苷（PNS）改善了内源性肌酐和血尿素氮的清除率 (Peng SL et al. 2010)。实验组的血红蛋白水平也显著提高。这使得三七成为支持过滤器官的有力选择。
它们有助于管理血脂
三七皂苷有助于改善血脂状况。研究重点在于含有三七皂苷R1和人参皂苷 Rb1 的高纯度提取物降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的能力 (NCT04069715)。这种作用有助于清除动脉斑块。
通过降低血脂，这些皂苷降低了血管堵塞的风险。这使得三七成为三七降胆固醇的理想选择。其结果是血液在心脏和大脑中流动更加顺畅。
三七在平衡血液的同时，没有某些合成药物的副作用。它支持血流中脂肪的自然代谢。这种温和的方法深受长期使用者的青睐。
三七针对导致动脉僵硬的血液成分。研究重点在于含有三七皂苷和人参皂苷 Rb1 的药用级提取物如何影响血压 (NCT04069715)。通过同时处理 LDL-C 和血压，三七支持一个更具弹性的血管系统。这种综合作用对长期心脏健康大有裨益。
它们具有良好的身体耐受性
三七中的皂苷以高安全性著称。一项 2019 年针对 84 名健康志愿者的剂量递增研究发现，单次剂量高达 5760 mg 的三七总皂苷（PNS）混合物耐受性良好 (Gou ZP et al. 2019)。未观察到严重不良事件。
即使在 14 天内每天两次服用 2160 mg，参与者的生命体征也没有出现临床显著变化 (Gou ZP et al. 2019)。部分使用者经历了每日排便次数轻微增加，这是一种常见且轻微的反应。这证实了三七适合广泛使用。
三七被加工成多种形式以确保纯度和效力。香港中藥材標準 提供了严格的鉴别和质量标准。这确保了您获得纯净的产品。
即使在极高浓度下，三七的使用也是安全的。一项 2019 年针对 84 名健康志愿者的剂量递增研究发现，三七总皂苷（PNS）混合物未引起心电图或实验室检查的临床显著变化 (Gou ZP et al. 2019)。这种高水平的耐受性是该物种的一大优势，让使用者能够自信地使用三七。
它们有多种不同的应用形式
三七皂苷可以通过多种方式递送以最大化其效果。虽然它们在胃肠道的吸收较差，但通过其他途径递送时非常有效。一项 2020 年的研究发现，与静脉输注相比，三七皂苷的肌肉注射显示出 100%-112% 的生物利用度 (Zhang HY et al. 2020)。
对于使用胶囊或三七粉的人来说，总皂苷含量是成功的关键。您可以根据需要止血还是活血，在生三七和熟三七之间做出选择。两种形式都含有支持心脏的关键三七皂苷。
这些成分协同工作，改善三七促进循环的效果。这种协同作用正是全根提取物如此强大的原因。
参考文献
- Li X et al. 2026. Effect of diabetes on the efficacy and safety of Panax notoginseng saponins in ischemic stroke: a prespecified analysis of the PANDA trial. J Ginseng Res.
- Zhang HY et al. 2020. Comparison of intramuscular and intravenous pharmacokinetics of ginsenosides in humans after dosing XueShuanTong, a lyophilized extract of Panax notoginseng roots. J Ethnopharmacol.
- Gou ZP et al. 2019. Randomized, double-blind, placebo-controlled phase I dose escalation study of Dan Qi Tong Mai tablet in healthy volunteers. BMC Complement Altern Med.
- Peng SL et al. 2010. [Effect of total saponins of Panax notoginseng on urinary albumin in patients with chronic renal failure]. Zhongguo Wei Zhong Bing Ji Jiu Yi Xue.
- Wei SG et al. 2007. [Effect of Panax notoginseng saponins on serum neuronal specific enolase and rehabilitation in patients with cerebral hemorrhage]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi.
- Wang J et al. 2004. [Effect of Radix notoginseng saponins on platelet activating molecule expression and aggregation in patients with blood hyperviscosity syndrome]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi.
- NCT04069715. The Effect of Farlong® NotoGinseng™ (Ginseng Plus®) on Cholesterol and Blood Pressure. ClinicalTrials.gov.
- NCT06618495. Clinical Study and Molecular Mechanism of Xuesaitong Soft Capsule in the Treatment of Acute Coronary Syndrome. ClinicalTrials.gov.
- Hong Kong Chinese Materia Medica Standards. Hong Kong Chinese Materia Medica Standards, Volume 1: Radix Notoginseng.
- PMC11889391. A narrative review of Panax notoginseng : Unique saponins and their pharmacological activities.
- PMC4131460. Protective Effects of Panax Notoginseng Saponins on Cardiovascular Diseases: A Comprehensive Overview of Experimental Studies.
此处内容不构成医疗建议。任何服用处方药的人在享受人们信赖了数世纪的三七根之益处时，可以将三七告知医生。
