三七（Panax notoginseng）是一种珍贵的根茎，数世纪以来一直被用于支持血液循环和代谢健康。它提供了一种管理血糖、保护心脏和肾脏的自然方式。这种根茎是促进康复和血流的首选物种。
它能降低您的血糖水平
一项 2025 年针对 1,298 名糖尿病患者的 13 项研究综述发现，田七降糖胶囊联合常规治疗显著改善了糖化血红蛋白、空腹血糖和 2 小时餐后血糖 (Liu 2025)。该配方利用三七根来增强血糖管理。
一项 2020 年针对 1,029 名参与者的 8 项研究荟萃分析发现，田七降糖胶囊显著降低了 HbA1c、空腹血糖和 2 小时餐后血糖 (Piao 2020)。
许多使用者表示，在日常生活中加入这种根茎有助于维持稳定的能量。这得益于该根茎在传统医学中用于代谢平衡的长期应用。
该根茎的功效进一步体现在其多系统获益中。一项 2025 年的分析发现，该制剂对血脂谱和炎症标志物也显示出有益影响 (Liu 2025)。这些综合作用支持了一个更稳定的内部环境。
一项 2020 年针对 1,029 名参与者的研究证实，该根茎与抗糖尿病药物联用比单独使用药物具有更好的治疗效果 (Piao 2020)。这种协同作用有助于身体更快地达到血糖目标。与标准护理协同工作是该根茎的一大优势。
它有助于预防糖尿病的发生
一项 2017 年针对 1,027 名受试者的 6 项试验荟萃分析发现，接受田七胶囊联合生活方式干预的人群进展为 2 型糖尿病的可能性较低 (Pang 2017)。研究还发现血糖恢复正常的可能性增加。
这些参与者的空腹血浆葡萄糖和 2 小时血浆葡萄糖均有所降低 (Pang 2017)。这使得该根茎成为糖耐量受损人群的强大工具。
一项 2022 年针对 4,594 名患者的 50 项试验网络荟萃分析发现，在生活方式干预中加入神曲降糖胶囊可显著降低糖尿病的发病率 (Jiang 2022)。这证明了该根茎保护身体免于代谢衰退的能力。
该根茎有助于在慢性疾病开始前维持健康状态。一项 2022 年的研究发现，加入金力达和糖脉康可显著进一步降低 HbA1c (Jiang 2022)。这防止了糖尿病前期的病情向更严重的情况演变。
一项 2017 年针对 1,027 名受试者的综述发现，该根茎增加了向常血糖回归的可能性 (Pang 2017)。这使身体能够重新获得自然平衡。支持早期干预是该根茎的一大益处。
它能减少餐后血糖峰值
传统上，该根茎被用于调理血流与能量的顺畅。这种作用有助于身体在餐后更高效地处理营养物质。这是该物种在维持代谢稳态方面的核心优势。
一项 2025 年针对 1,298 名糖尿病患者的 13 项研究综述发现，田七降糖胶囊中的三七显著降低了 2 小时餐后血糖 (Liu 2025)。这防止了可能损害血管的血糖剧烈升高。
该根茎稳定血糖的能力源于其在传统医学中的长期应用。许多人在使用这种根茎后，报告餐后感觉身体轻盈且头脑清醒。
一项 2020 年针对 1,029 名参与者的 8 项研究荟萃分析证实，该根茎显著降低了 2 小时餐后血糖 (Piao 2020)。这为全天管理血糖水平提供了一种可靠的方法。
一项 2025 年针对 1,298 名患者的分析显示，2 小时餐后血糖的平均差为 -2.07 (Liu 2025)。这种具体的降低程度保护了血管系统免受葡萄糖压力影响。
它能保护肾脏免受糖尿病损害
一项 2020 年针对 1,918 名参与者的 24 项试验荟萃分析发现，三七制剂联合常规药物可减少蛋白尿和白蛋白尿 (Tang 2020)。这保护了肾脏的过滤系统。
同一分析发现，这些制剂降低了血清肌酐、总胆固醇和甘油三酯 (Tang 2020)。这种综合效果改善了肾功能和脂质代谢。
该根茎改善微循环的能力对于糖尿病肾病患者来说是一项关键益处。
该根茎的保护能力延伸至最细小的血管。一项 2020 年的研究发现，这些制剂通过改善血清脂质代谢，对肾功能产生有益影响 (Tang 2020)。这防止了肾脏健康的长期退化。
一项 2020 年针对 1,918 名参与者的综述发现，白蛋白尿降低的平均差为 26.89 mg (Tang 2020)。这减少了蛋白质向尿液中的渗漏。维护肾小球屏障是该根茎的一大益处。
它能改善视力与眼睛健康
一项 2023 年针对 1,392 名患者的 18 项研究荟萃分析发现，联合中医治疗（其中三七是最常用的成分之一）对增殖性糖尿病视网膜病变显示出更好的疗效 (Huai 2023)。这包括更高的新生血管退行率。
分析还发现视力以及玻璃体出血的吸收得到了改善 (Huai 2023)。这有助于在血糖较高的情况下保留视力。
一项 2018 年 Cochrane 针对 754 名参与者的 10 项研究综述发现，将这些草药与常规治疗结合使用的人更有可能获得两行或两行以上的视力提升 (Zhang 2018)。
该根茎支持视网膜的纤细血管。一项 2023 年的研究发现，联合疗法对增殖性糖尿病视网膜病变患者显示出显著的临床有效率 (Huai 2023)。这确保了眼睛在面对代谢挑战时依然保持健康。
一项 2023 年针对 1,392 名患者的分析发现，黄斑中心凹厚度显著降低 (Huai 2023)。这减轻了可能导致视力模糊的肿胀。支持眼部微循环是该根茎的一大优势。
它能缓解糖尿病神经痛
一项 2025 年针对 140 名患者的随机对照试验发现，血塞通联合营养药物显著改善了腓神经、胫神经和腓肠神经的神经传导速度 (Li J 2025)。这减轻了与糖尿病相关的麻木感。
研究发现，疼痛强度和神经病变症状显著降低 (Li J 2025)。这带来了更好的活动能力和更高的生活质量。
一项 2024 年针对 128 项研究的网络荟萃分析证实了中成药治疗糖尿病周围神经病变的有效性 (Wang 2024)。这支持了使用该根茎来恢复神经功能。
该根茎帮助身体从高糖引起的氧化应激中恢复。一项 2025 年的试验发现，血塞通与营养药物的组合在管理炎症和氧化应激方面更为出色 (Li J 2025)。这保护了神经免受进一步损害。
一项 2025 年针对 140 名患者的试验显示，疼痛的视觉模拟量表（VAS）评分从 7.3 降至 1.5 (Li J 2025)。这切实减轻了日常痛苦。
它能支持糖尿病患者的心脏健康
一项 2022 年针对 4,619 名患者的 53 项试验网络荟萃分析发现，中医注射液联合常规疗法对糖尿病合并冠心病更为有效 (Shen 2022)。这提高了治疗的总有效率。
研究指出，特定的注射液改善了心绞痛的有效率 (Shen 2022)。
您可以在我们的 三七心脏健康指南 中了解更多关于这些作用的信息。该根茎活血化瘀的能力是数世纪之久的优势。
该根茎支持心脏在狭窄血管中泵血的能力。一项 2022 年的研究发现，这些注射液联合常规疗法比单纯常规疗法具有更好的疗效 (Shen 2022)。这减轻了心血管系统的负担。
一项 2022 年针对 4,619 名患者的分析显示，联合疗法在治疗糖尿病合并冠心病中发挥着重要作用 (Shen 2022)。这确保了心脏保持韧性。保护冠状动脉是该根茎的一大优势。
它能平衡血脂与胆固醇
一项 2020 年针对 1,918 名参与者的 24 项试验荟萃分析发现，三七制剂降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇 (Tang 2020)。这降低了动脉斑块的风险。
研究还发现甘油三酯显著降低 (Tang 2020)。这为高血糖人群提供了更健康的代谢概况。
有关此益处的更多详情，请参阅我们的 三七胆固醇指南。该根茎精炼血液的能力是其传统应用的标志。
该根茎致力于清除血液中多余的脂肪。一项 2020 年的分析显示，辅助使用三七制剂显著改善了血清脂质代谢 (Tang 2020)。这促进了血液向所有器官的顺畅流动。
一项 2020 年针对 1,918 名参与者的综述发现，低密度脂蛋白胆固醇降低的平均差为 0.94 mmol/L (Tang 2020)。这直接改善了血液质量。
它能增强整体循环与康复
该根茎因其在止血的同时能化瘀并促进血流而广受认可。这使其成为从损伤或代谢压力中康复的理想物种。您可以在我们的 三七瘀血与止血指南 中阅读更多内容。
一项 2025 年针对 5,750 例病例的 63 项试验分析发现，中医注射液改善了临床总缓解率和平均血流速度 (Han 2025)。这增强了组织对氧气和营养物质的获取。
该根茎的质量和标准通过严格的指南得以维持 (香港中药材标准)。这确保您能获得这种活血康复物种的全部效能。
该根茎支持中风后的功能独立。一项 2026 年的试验发现，三七总皂苷（PNS）改善了缺血性脑卒中患者的功能结果 (Li X 2026)。这证明了该根茎恢复身体自然流动的能力。
一项 2025 年针对 5,750 例病例的网络荟萃分析发现，注射液联合西药在降低血浆黏度方面优于单纯西药 (Han 2025)。这使得血液在血管中流动更加顺畅。
参考文献
- Liu Y et al. 2025. Tianqi Jiangtang Capsule in the treatment of patients with diabetes: a systematic review and meta-analysis. Front Pharmacol.
- Piao C et al. 2020. Treatment of Type 2 diabetes with Tianqi Jiangtang Capsule: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Medicine (Baltimore).
- Pang B et al. 2017. Prevention of Type 2 Diabetes with the Chinese Herbal Medicine Tianqi Capsule: A Systematic Review and Meta-Analysis. Diabetes Ther.
- Jiang L et al. 2022. Comparative efficacy of 6 traditional Chinese patent medicines combined with lifestyle modification in patients with prediabetes: A network meta-analysis. Diabetes Res Clin Pract.
- Tang X et al. 2020. Panax notoginseng preparations as adjuvant therapy for diabetic kidney disease: a systematic review and meta-analysis. Pharm Biol.
- Huai B et al. 2023. Systematic evaluation of combined herbal adjuvant therapy for proliferative diabetic retinopathy. Front Endocrinol (Lausanne).
- Zhang HW et al. 2018. Single herbal medicine for diabetic retinopathy. Cochrane Database Syst Rev.
- Li J et al. 2025. Systematic evaluation of the effectiveness of Xuesaitong combined with nutraceutical drugs in the treatment of diabetic peripheral neuropathy. Pak J Pharm Sci.
- Wang Q et al. 2024. Comparative efficacy and safety of Chinese patent medicines as an adjunctive therapy for diabetic peripheral neuropathy: systematic review and network meta-analysis of randomized controlled trials. Pharm Biol.
- Shen H et al. 2022. Effectiveness and safety of selected traditional Chinese medicine injections in patients with combined diabetes mellitus and coronary heart disease: A systematic review and network meta-analysis of randomized clinical trials. Front Pharmacol.
- Han J et al. 2025. [Network Meta-analysis of efficacy of different Chinese medicine injections in treating transient ischemic attack]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi.
- Li X et al. 2026. Effect of diabetes on the efficacy and safety of Panax notoginseng saponins in ischemic stroke: a prespecified analysis of the PANDA trial. J Ginseng Res.
- Hong Kong Chinese Materia Medica Standards. Hong Kong Chinese Materia Medica Standards, Volume 1: Radix Notoginseng.
此处内容不构成医疗建议，任何服用处方药的人在享受人们信赖数世纪之久的根茎疗法时，可以将三七告知医生。
