用量
三七指南關於用量的 4 篇指南，每篇都附有背後的研究。
三七（Panax notoginseng）健康益處指南
探索三七如何幫助中風恢復、調節血小板、緩解心絞痛、改善膽固醇、止血、提升耐力及穩定血糖，並提供每項益處背後的臨床試驗分析。
“在這項隨機臨床試驗中，血塞通軟膠囊顯著增加了缺血性腦中風患者在 3 個月時達到功能獨立的可能性，表明這可能是改善該人群預後的安全且有效的替代療法。”
原文：“In this randomized clinical trial, Xuesaitong soft capsules significantly increased the likelihood of functional independence at 3 months in patients with ischemic stroke, indicating that this may be a safe and effective alternative therapy to improve prognosis in this population.”
三七（Panax notoginseng）是人參屬的中國物種，以三七、田七或三七根的形式銷售。它與人參（高麗參）和西洋參（Panax quinquefolius）是不同的植物，具有獨特的化學成分和臨床試驗；三種 Panax 物種 將三者進行了對比。人們使用三七來改善循環、心臟健康以及處理瘀青和出血，而這正是其臨床試驗的重點所在。
大多數證據來自於中國醫院使用的標準化皂苷產品，例如血塞通軟膠囊，以及血塞通或血栓通注射液，這些產品通常在標準治療之上額外使用。以下每個章節都說明了測試的是哪種產品，因此您可以將醫院的結果與家中儲存的三七粉區分開來。
三七（Panax notoginseng）的建議劑量指南
本指南詳細介紹三七臨床試驗中根據不同目標與形式所使用的劑量：包括皂苷膠囊的毫克數、根粉與醫院注射液的克數，以及療程時間。
“根據這項研究，我們得出結論，每天服用 1,350 毫克 PNG 補充劑持續 30 天，能改善耐力竭時間，並降低耐力運動期間的平均動脈壓（MAP）和最大攝氧量（Vo2）。”
原文：“Based on this study, we conclude that 1,350 mg per day PNG supplement for 30 days improved endurance time to exhaustion, and lowered MAP and Vo2 during endurance exercise.”
三七有三種衡量方式，且彼此無法換算：研磨根粉的克數、膠囊中皂苷提取物的毫克數，以及醫院的注射液。下方的試驗針對每個測試目標提供了一種劑量，且大多數試驗持續 1 到 3 個月。若試驗使用了無法購買的形式，本頁將予以說明。
使用三七處理瘀青與止血的天然指南
生三七是經典的止血根莖。本文將探討其傳統用途、與雲南白藥的關聯、2002年分娩試驗、2024年髖骨骨折綜述，以及熟三七的重要性。
“XST 在減少產後出血方面有明確效果，同時在促進子宮復原、減少惡露以及加速產婦恢復方面也顯示出成效。”
原文：“XST has definite effect in decreasing postpartum hemorrhage, it also shows effects in promoting involution of uterus, reducing lochia and accelerating recovery of parturients.”
在三七成為一種循環補充劑之前，它首先是一種傷口藥草。在中國西南地區，將生根莖研磨成粉，用於治療因受傷引起的出血和瘀青，而這項用途至今仍是大多數中國家庭所熟知的。針對此用途的現代試驗較少，本指南將列出每一項試驗及其使用方式。
三七對膽固醇的影響指南
一項 2020 年針對 1,918 名糖尿病腎病變患者、涵蓋 24 項試驗的綜述發現，膽固醇與三酸甘油酯有所降低。本文將提供具體數據及其適用對象。
“PNP 顯然對腎功能產生有益影響，並通過中醫改善了血清脂質代謝。”
原文：“PNP apparently exerted beneficial effects on kidney function and improved the metabolism of serum lipids by CM.”
三七關於膽固醇的證據來自於單一情境：在中國醫院中，糖尿病腎病變患者在服用常規藥物之餘，額外使用三七製劑。在該情境下，統合結果顯示總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和三酸甘油酯均有所降低。本指南將提供具體數據、同一綜述中的腎臟發現、心絞痛試驗中的脂質紀錄、一項脂質未變化的試驗，以及這些結果適用於哪些人群。