安全
三七指南關於安全的 3 篇指南，每篇都附有背後的研究。
三七（Panax notoginseng）的建議劑量指南
本指南詳細介紹三七臨床試驗中根據不同目標與形式所使用的劑量：包括皂苷膠囊的毫克數、根粉與醫院注射液的克數，以及療程時間。
“根據這項研究，我們得出結論，每天服用 1,350 毫克 PNG 補充劑持續 30 天，能改善耐力竭時間，並降低耐力運動期間的平均動脈壓（MAP）和最大攝氧量（Vo2）。”
原文：“Based on this study, we conclude that 1,350 mg per day PNG supplement for 30 days improved endurance time to exhaustion, and lowered MAP and Vo2 during endurance exercise.”
三七有三種衡量方式，且彼此無法換算：研磨根粉的克數、膠囊中皂苷提取物的毫克數，以及醫院的注射液。下方的試驗針對每個測試目標提供了一種劑量，且大多數試驗持續 1 到 3 個月。若試驗使用了無法購買的形式，本頁將予以說明。
三七活血循環指南：改善血液黏稠度與血小板聚集
以淺顯易懂的方式解析三七總皂苷在血小板與血液黏稠度方面的試驗：探討聚集、血栓素、纖維蛋白原，以及為何能與阿斯匹靈協同作用。
“PNS具有降低血小板表面活化、抑制血小板黏附與聚集、預防血栓形成並改善微循環的作用，其對臨床綜合症的治療效果優於ASP。”
原文：“PNS has effects of decreasing platelet superficial activation, inhibiting platelet adhesion and aggregation, preventing thrombosis and improving microcirculation, and its therapeutic effect on clinical syndrome is better than that of ASP.”
活血循環是三七最著名的功效。在中醫中，生三七具有「活血」作用，而現代試驗則透過測量血小板、凝血蛋白以及血液黏稠度來驗證這一觀念。幾乎所有試驗都在中醫院中使用標準化的皂苷產品，最常見的是血塞通膠囊或注射液，並在患者原有的藥物基礎上額外使用。本指南將這些試驗內容轉化為淺顯易懂的文字，並說明每項試驗所使用的產品。
三七的副作用與使用注意事項指南
了解三七臨床試驗中關於副作用的報告，以及在使用抗凝血劑、手術、懷孕、哺乳、兒童及糖尿病藥物時的相關注意事項。
“與單獨使用阿斯匹靈相比，三七總皂苷（PNS）聯合阿斯匹靈可能會產生更強的抗血小板聚集和抗凝血作用，且不會增加出血風險、胃腸道副作用或蕁麻疹。”
原文：“PNP combined with ASA might produce stronger antiplatelet aggregation and anticoagulation effects without increasing bleeding risk, gastrointestinal side effects, and urticaria compared with ASA alone.”
在統計副作用的試驗中，三七的表現與安慰劑相當。在規模最大的一項研究中，2,966 人服用皂苷膠囊 3 個月，膠囊組的嚴重不良事件發生率為 1.0%，而安慰劑組為 1.1%。目前的注意事項主要源於該根莖的作用方式：它能穩定血小板，因此會增強任何抗凝血藥物的作用。以下是試驗報告的結果，以及基於其作用機制的注意事項。