安全
三七指南关于安全的 3 篇指南，每篇都附有背后的研究。
三七用量指南：不同形式与剂量的详细解析
本指南详细介绍了三七临床试验中根据不同目标和形式所采用的剂量，包括皂苷胶囊的毫克数、根粉的克数以及医院注射液的用量及其疗程。
“基于这项研究，我们得出结论，每天服用 1,350 mg 的 PNG 补充剂持续 30 天，可以提高耐力耗尽时间，并在耐力运动期间降低平均动脉压（MAP）和最大摄氧量（Vo2）。”
原文：“Based on this study, we conclude that 1,350 mg per day PNG supplement for 30 days improved endurance time to exhaustion, and lowered MAP and Vo2 during endurance exercise.”
三七有三种衡量方式，它们之间不能相互转换：根粉的克数、胶囊中皂苷提取物的毫克数，以及医院的注射液。下文的试验为每个测试目标提供了一个剂量，且大多数试验运行时间为 1 到 3 个月。如果试验使用了您无法购买的形式，本页会予以说明。
三七助力血液循环指南
用通俗的语言解读三七总皂苷在血小板和血液黏度方面的临床试验：涵盖聚集、血栓素、纤维蛋白原以及为何能与阿司匹林协同作用。
“PNS具有降低血小板表面激活、抑制血小板黏附和聚集、预防血栓形成并改善微循环的作用，其对临床综合征的治疗效果优于ASP。”
原文：“PNS has effects of decreasing platelet superficial activation, inhibiting platelet adhesion and aggregation, preventing thrombosis and improving microcirculation, and its therapeutic effect on clinical syndrome is better than that of ASP.”
血液循环是三七最著名的功效。在中医中，生三七能够“活血”，而现代试验通过测量血小板、凝血蛋白和血液黏度来验证这一观点。几乎所有试验都在中国医院中使用标准化的皂苷产品，最常见的是血塞通胶囊或注射液，并在患者常规药物的基础上使用。本指南用通俗的语言解读这些试验，并说明每项试验所使用的产品。
三七的副作用与用药注意事项
了解三七临床试验中关于副作用的报告，以及在使用抗凝药、手术期间、孕期、哺乳期、儿童及服用糖尿病药物时的注意事项。
“与单独使用ASA相比，PNP联合ASA可能会产生更强的抗血小板聚集和抗凝效果，且不会增加出血风险、胃肠道副作用及荨麻疹的发生率。”
原文：“PNP combined with ASA might produce stronger antiplatelet aggregation and anticoagulation effects without increasing bleeding risk, gastrointestinal side effects, and urticaria compared with ASA alone.”
在统计副作用的试验中，三七的表现与安慰剂相当。在规模最大的一项研究中，2,966人服用皂苷胶囊3个月，胶囊组的严重不良事件发生率为1.0%，而安慰剂组为1.1%。目前的注意事项源于该根茎的作用方式：它能抑制血小板，因此会增强任何抗凝药的效果。以下是试验报告的内容，以及基于其作用机制的注意事项。